La formation permet de connaitre les différentes émotions et leur rôle dans les relations interpersonnelles.
Formation disponible en français : 
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Objectif pédagogique global :
Développer son ouverture émotionnelle à soi et aux autres et rechercher les solutions pour gérer ses émotions dans les situations professionnelles.
Objectifs pédagogiques spécifiques :
• S’affirmer avec sérénité et en voir les bénéfices
• Connaitre ses propres « signaux d’alerte » pour mieux les accepter
• Apprendre à canaliser ses émotions et celles des autres
• Dominer les colères et désamorcer les conflits
• Contribuer à l’harmonie du groupe
Nous proposons une approche de formation participative qui permet l’expression et le partage de chacun. Mise en situation.
• Identifier les grandes émotions
• Comprendre l’impact des émotions sur ses relations et sa performance
• Prendre conscience de ses émotions dominantes et dépasser ses réactions inconscientes
• Parvenir à contrôler ses émotions et son apparence
• Apprendre à détecter ses propres signaux d’alerte
• S’affirmer au quotidien
• Comprendre les motivations et inquiétudes de ses interlocuteurs
• Pratiquer l’empathie
• Harmoniser les rapports avec l’autorité
• Développer son intelligence émotionnelle
• Reconstruire son équilibre
• Détecter, anticiper et désamorcer les conflits
• S’entrainer à la médiation
Durée :
2 jours
Lieu :
En vos locaux / Distanciel possible
Groupe :
De 5 à 15 personnes
Public concerné :
Doctorant.e.s
Formateur.rice.s :
Laurence Moss, Catherine Le Lay, Marine Pansu
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