Cette formation donne les moyens pour gagner en assurance au quotidien. Une meilleure estime de soi invite bienveillance et lucidité, favorisant un épanouissement personnel et professionnel.
Formation disponible en français : 
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Objectif pédagogique global :
Maitriser les outils de développement de la confiance en soi.
Objectifs pédagogiques spécifiques :
• Valoriser la confiance en soi
• Augmenter l’estime de soi
• Valoriser ses qualités au travail
• Favoriser la confiance chez les collaborateurs
• Créer sa place au sein d’un groupe en toute sérénité
Nous proposons une approche de formation participative qui permet l’expression et le partage de chacun. La formation s’adapte aux besoins.
• Définir estime de soi et confiance en soi
• Bilan personnel et collectif
• Comprendre les freins à l’estime de soi
• Augmenter sa conscience personnelle
• Apprendre à développer une relation positive avec soi-même
• Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
• Rester en accord avec ses motivation et valeurs
• Assumer l’estime de soi dans ses relations sociales
• Plan d’action pour évoluer dans la durée
Durée :
2 jours
Lieu :
En vos locaux / Distanciel possible
Groupe :
De 5 à 15 personnes
Public concerné :
Doctorant.e.s
Formateur.rice.s :
Laurence Moss, Catherine Le Lay, Aneline Dolet, Marine Pansu
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