Pour une communication assurée et efficace en situation d’expression orale.
Formation disponible en français : 
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Training available in english : 
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Objectif pédagogique global :
Prendre sa place dans les échanges interpersonnels.
Objectifs pédagogiques spécifiques :
• Découvrir et optimiser vos ressources personnelles
• Gagner en assurance dans vos comportements
• Développer sa relation de confiance en soi
• Réduire les appréhensions et rentrer dans l’action
• Affirmer ses opinions en face à face, en réunion, devant une assemblée
Nous proposons une approche de formation participative qui permet l’expression et le partage de chacun. La formation s’adapte aux besoins.
• Bilan collectif et personnel des difficultés rencontrées
• Étude des différents comportements
• Analyse des émotions
• Les différentes attitudes possibles
• Les différents types de communication
• Analyser ses réflexes et habitudes
• Apprendre à poser des limites
• Le syndrome de l‘imposteur
• Les différents types de leader
• Analyse de sa propre posture
• La gestion du stress
• Maitriser sa voix et sa diction
• Savoir improviser
Durée :
2 jours
Lieu :
En vos locaux / Distanciel possible
Groupe :
De 5 à 15 personnes
Public concerné :
Toute personne désireuse d’apprendre à s’affirmer
Formateur.rice.s :
Laurence Moss, Catherine Le Lay, Marine Pansu
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