Développement de la mémoire

La mémoire permet de structurer les informations, de retrouver les connaissances et de générer du discours. Pour être pertinente, elle doit être sollicitée avec rigueur, c’est-à-dire organisée avec méthode.
Les formations Mémoire sont l’occasion de découvrir les mécanismes mnémoniques et de s’exercer. Elles facilitent la rationalisation des efforts de restitution en gérant au mieux la perception et l’archivage des connaissances.
Elles permettent aux participants de comprendre leurs points forts et faibles dans un parcours professionnel où l’écoute, la concentration et la capacité de restitution sont des nécessités de première importance.

 

Objectifs

• Comprendre les structures et le fonctionnement de la mémoire.
• Développer le potentiel de stockage, codage et restitution des informations.
• Créer des attitudes actives de mémorisation et conforter la pratique.

Programme

• Bilan individuel.
• Identifier les mécanismes et les stratégies de mémorisation.
• Connaître les caractéristiques de la perception, de la mémoire à court et long terme. La mémoire de travail est au cœur de la session.
• Les techniques d’apprentissage.
• Exercices variés (perception, mémorisation, gestion des informations), progressifs et ludiques.
• Références techniques et pratiques.